薰衣草是最受歡迎的精油之一。它是香薰療法初學者入門的好地方，但仍然被經驗豐富的精油愛好者歡迎。雖然它以花香，草本香氣和放鬆功效而聞名，但這種油有更多不同用途！讓我們來看看薰衣草所能提供的一切。
在開始使用薰衣草油之前，讓我們先開始研究這款精油的細膩細節。Plant Therapy的薰衣草精油均來自最合適種植薰衣草的土壤：保加利亞，西班牙，法國和希臘種植。
薰衣草精油的主要化學成分之一是芳樟醇 (Linalool)。芳樟醇對身心有鎮定作用，可以幫助解決睡眠問題，它是其他具舒緩作用的精油中的常見成分，例如芳樟木 (Ho Wood) 精油，苦橙木 (Petitgrain) 精油和香菜籽 (Coriander Seed) 精油。薰衣草還含有乙酸芳樟酯 (Linalyl Acetate)，這是另一種天然鎮靜成分。這些成分讓使用薰衣草精油的人變得如此放鬆。
當涉及放鬆和睡眠時，薰衣草是必不可少的精油之一。在放鬆沐浴和水療產品方面，它是一種非常受歡迎的香氣。薰衣草還可以助您度過緊張的日子，減輕壓力並幫助緩解躁動不安和神經緊張的感覺。不管是在辦公室裡度過艱難的一天還是在家庭生活中有點混亂，薰衣草都能提供幫助。在那些您會感到壓力的日子裡，嘗試將幾滴薰衣草，幾滴佛手柑 (Bergamot) 精油和香蜂草 (Melissa) 精油加到香薰機擴香。
薰衣草是許多幫助睡眠藥物中的流行成分！在您的香薰機中加入六滴薰衣草，六滴芳樟木 (Ho Wood) 精油 (另一種Linalool成份非常高的精油) 和三滴香根草 (Vetiver) 精油，睡前30分鐘開始擴散，這不僅可以幫助您入睡，而且可以保持睡眠質素。或者嘗試與佛手柑 (Bergamot) 精油和洋甘菊 (Chamomile) 進行擴散，以達到另一種出色的效果。
冥想可以在您的自我保健旅程中發揮重要作用，但是放鬆並保持冷靜的心態並非總是那麼容易。如果壓力和緊張困擾您的冥想練習，可使用薰衣草精油幫助解決導致您困擾的緊張或過度活躍的思想。
薰衣草非常溫和，因此對於整個家庭來說都是安全的！薰衣草除了可以使您的皮膚再次發光外，還可以促進美麗健康的頭髮。將幾滴薰衣草精油加入洗髮露後，它可以幫助舒緩發癢或發炎的頭皮。健康的頭皮有助於生長和支撐堅強的毛囊，幫助您獲得渴望的甜美，健康的頭髮！
當涉及燒傷時，薰衣草精油是您可以使用的最好的精油之一。不論是輕微的烹飪灼傷還是痛苦的曬傷，薰衣草都能幫助緩解疼痛，加快癒合並減少疤痕。可請嘗試將薰衣草，乳香和蠟菊混合在蘆薈果凍（ALOE JELLY）再塗在燒傷的皮膚上。
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